3 clés de santé "hiver et médecine chinoise"

Si il y a une saison clé au niveau santé, où il est fondamental de suivre quelques conseils de bon sens, c’est celle-ci. L’hiver a tant à nous apporter ! Mais trop souvent, nous négligeons quelques aspects simples qui nous permettraient d’éviter épuisement, baisse de moral et perte de vitalité.
Retrouvez-nos 3 articles en ligne dédiés à ces clés de santé hivernale selon la médecine chinoise !

Vivre un hiver ressourçant !

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Pour consulter l’article de votre choix, cliquez sur les liens ci-dessous :

Clé de santé n°1 : Hiver et alimentation.

Clé de santé n°2 : Se servir du froid en hiver pour renforcer sa vitalité.

Clé de santé n°3 : Éviter l’épuisement.