Objectif du stage : mieux se connaitre pour avancer plus librement !
Tant qu’un aspect reste inconscient en soi, il est difficile de ne plus en subir les effets néfastes ou les limitations qu’il entraine au quotidien.
La psychologie moderne, à sa façon, a confirmé depuis longtemps la large part d’inconscient dans nos processus cognitifs, notre façon d’appréhender la vie.
La tradition chinoise va un peu plus loin en mettant en évidence des liens entre corps, émotionnel et mental. Cette étude ancestrales des tendances qui nous animent est appelée aujourd’hui "psycho-énergétique".
Découvrir les liens entre psychologie et langage du corps
Dans cette vision taoïste, chaque être se construit autour d’un "penchant". À l’image d’un paysage intérieur sculpté par un courant particulier, nous pouvons apprendre à reconnaître l’énergie qui nous anime. Nous serons alors à même de comprendre les qualités que ce profil nous amène, mais aussi les fragilités qui l’accompagnent.
Savoir reconnaitre le courant de vie qui à l’oeuvre en nous nous permettra à la fois de redonner du sens aux difficultés que nous rencontrons (symptômes fréquents, climat émotionnel oppressant, habitudes de pensées) mais aussi d’ouvrir la possibilité de se prémunir d’un déséquilibre.
Découvrir mon profil psychoénergétique
Durant cette journée de stage, nous aborderons la psychoénergétique par le référentiel du yin-yang de la médecine chinoise.
Nous étudierons les 4 profils énergétiques yin-yang selon la médecine chinoise :
- personnalité yang réel ;
- personnalité yang apparent ;
- personnalité yin réel ;
- personnalité yin apparent.
Pour chacun de ces profils, nous verrons :
- la morphologie et le comportement typique ;
- leurs forces et faiblesses et les symptômes associées ;
- les axes thérapeutiques pour éviter leurs déséquilibres, et quelques points d’acupuncture en auto-massage.
Nous répondrons aux questions suivantes :
- comment reconnaitre son profil yin-yang ?
- quelles sont les tendances émotionnelles et mentales clés pour chacun des profils ?
- comment prendre soin de soi au quotidien une fois le profil identifié (les erreurs à éviter) ?