Vision préventive de la santé
Souvenons-nous que la médecine chinoise s’inscrit avant tout dans une vision préventive de la santé, cherchant à aider chacun à se maintenir en équilibre.
Traditionnellement, on intervient avant que la maladie soit établie, car sinon, c’est comme "creuser le puits quand vient la soif" nous rappelle un classique de la médecine chinoise.
Les changements de saison représentent des périodes charnières importantes. Le corps doit s’adapter à de nombreux changements. Les taoïstes ont donné des conseils de santé saisonniers comme autant de repères et de clés d’autonomie pour préserver naturellement notre santé.
Les saisons taoïstes
Pour la médecine chinoise, la vie est l’expression d’un mouvement entre Ciel et Terre, un mouvement vital nommé Qi - prononcé "chi" : "Le Qi est mouvement ; la vie, c’est le mouvement".
Ainsi, dans cette vision, les saisons chinoises traduisent un mouvement vital particulier, qui agit sur l’ensemble de la biosphère, l’homme y compris ! Ce mouvement saisonnier est ainsi l’expression d’un ordre naturel propice à la vie.
Le suivre, c’est alors se maintenir naturellement en bonne santé tandis qu’aller à son encontre, c’est comme nager à contre-courant et voir notre santé s’affaiblir. Le Su Wen, un classique de la médecine chinoise, nous dit ainsi :
C’est pourquoi l’alternance des saisons est l’alpha et l’oméga des choses, l’axe de la vie et de la mort. Aller à l’encontre, c’est ouvrir la porte à toutes les calamités. Si on suit leur cours, aucune maladie grave ne peut surgir. C’est ce que l’on appelle « tenir la voie » (De Dao).
Découvrir les conseils de santé chinois
Pour connaitre les clés de santé propres à chaque saisons, vous pouvez consultez les articles suivants :
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Bonne lecture