Soirée méditation

4ème soirée de méditation de l’année sur le thème "la méditation, un chemin vers soi, au coeur de son ÊTRE". Soirée ouverte à tous, pratiquants réguliers ou débutants complets.

4ème soirée méditation de l’année

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🙂 Comment trouver le chemin de l’apaisement ? Comment s’ouvrir à notre monde intérieur et lâcher-prise par rapport aux pensées ?

🙋‍♂️Si cette pratique vous intéresse et que vous souhaitez en faire l’expérience, ces soirées méditation sont faites pour vous.

🧘 Venez profiter de cette 4ème soirée méditation, ouverte à tous.
Au programme :

  1. apaisement du mental par les auto-massages taoïstes ;
  2. méditation guidée : rejoindre par le corps un état propice à la méditation ;
  3. Méditation en silence puis temps d’échange.

📆 Réservez votre soirée méditation vendredi 31 janvier, de 19h à 20h au dojo de la salle Coubertin à Retiers.

10 euros la séance.

Simon et Marlène