2ème soirée méditation de l’année
🙂 Se sentir bien par la méditation. Oui mais comment ? Et qu’est-ce que méditer ? En quoi le corps peut-il être une aide pour cheminer grâce à la méditation vers plus de sérénité ?
🙋♂️Si cette pratique vous intéresse et que vous souhaitez en faire l’expérience, ces soirées méditation sont faites pour vous.
🧘 Venez profiter de cette 2ème soirée méditation, ouverte à tous.
Au programme :
- apaisement du mental par les auto-massages taoïstes ;
- méditation guidée : rejoindre par le corps un état propice à la méditation ;
- Méditation en silence puis temps d’échange.
📆 Réservez votre soirée méditation vendredi 25 octobre, de 19h à 20h au dojo de la salle Coubertin à Retiers.
10 euros la séance.
Simon et Marlène