Soirée méditation vendredi 25 octobre

2ème soirée méditation de l’année sur le thème : "rejoindre par le corps un état propice à la méditation". Ces soirées sont ouvertes à tous, débutants complets ou pratiquants réguliers.

2ème soirée méditation de l’année

JPEG - 88.4 kio

🙂 Se sentir bien par la méditation. Oui mais comment ? Et qu’est-ce que méditer ? En quoi le corps peut-il être une aide pour cheminer grâce à la méditation vers plus de sérénité ?

🙋‍♂️Si cette pratique vous intéresse et que vous souhaitez en faire l’expérience, ces soirées méditation sont faites pour vous.

🧘 Venez profiter de cette 2ème soirée méditation, ouverte à tous.
Au programme :

  1. apaisement du mental par les auto-massages taoïstes ;
  2. méditation guidée : rejoindre par le corps un état propice à la méditation ;
  3. Méditation en silence puis temps d’échange.

📆 Réservez votre soirée méditation vendredi 25 octobre, de 19h à 20h au dojo de la salle Coubertin à Retiers.

10 euros la séance.

Simon et Marlène