Favoriser la qualité de vie au travail !

Atteindre "l'esprit comme l'eau", clair et limpide, car nous sommes plus productifs lorsque nous sommes détendus.

David Allen

Pourquoi intégrer le massage, le Taï Chi, le Qi Gong et la méditation dans votre structure ?

Favoriser une culture d'entreprise positive !

Faire cohabiter efficacité et bien-être est un challenge dans l’air du temps. Un challenge qu’il est possible de remporter. Un challenge pour lequel le massage assis-habillé et les arts de longue vie chinois - que sont le Taï Chi Chuan, le Qi Gong et la Méditation - excellent.

Ces pratiques corporelles sont efficaces et reconnues en tant qu’« approches thérapeutiques complémentaires non médicamenteuses » (Académie de médecine, 2013).

De nombreuses expériences en Europe et outre-atlantique confirment l’intérêt actuel en termes de prévention santé et gestion du stress de ces disciplines millénaires.

Que cela soit pour appuyer votre démarche RSE ou favoriser une transformation souhaitée, nos disciplines apportent de nombreux atouts. Les partager est ce qui nous anime.

Ils partagent leur expérience !

Une professionnelle très compétente qui m’a apporté un lâcher-prise immédiat et un bien-être profond en sortant de sa séance. À refaire !!!

Intervenante à l’écoute des besoins, détente totale !

Témoignage recueilli suite à un massage assis-habillé, semaine QVT.

Simon GUILLEMONT, dispense depuis 5 ans des séances de Tai chi Chuan et Qi qong dans notre établissement (...). Il s’attache à faire la passerelle avec le monde du travail et ses exigences en armant les pratiquants de ses précieux conseils (...) et en leur transmettant le goût du « prendre soin de soi ».
Il a gagné la confiance de tous, fait preuve d’une grande adaptabilité, d’un réel investissement et répond de ce fait aux attentes du public et également de la structure.

Ludivine, responsable APA - CRIP groupe UGECAM.

Quels sont les bénéfices pour vos employés et votre structure ?

Qi Gong en entreprise

En privilégiant le ralentissement à l’accélération, le mouvement doux à la sédentarité, nos pratiques apportent des bénéfices directs à court terme et long terme.

Les entreprises nous ayant consultées ont pu faire l’expérience concrète de l’intérêt de ces pratiques pour les membres de leurs équipe.

Retrouvez ci-dessous la spécificité de notre accompagnement pour l’employé, l’équipe et la structure.

Bénéfices pour l'employé.e

Pour l’employé : bien-être au travail

La perception de nos tensions, l’apprentissage des postures justes acquises au fil des séances, permettent à l’employé d’apporter une réponse adéquate à ses gênes.

Bénéfices pour l'équipe

Pour l’équipe : harmonie relationnelle

Notre pédagogie favorise l’écoute et fournit des outils concrets pour garder son centre, accueillir l’autre et se respecter soi-même. Ces qualités simplifient naturellement les relations.

Bénéfices pour la structure

Pour l’entreprise : efficacité collective

L’efficacité au travail découle alors d’une énergie stable, amenant une capacité à changer de point de vue, de s’adapter et de transformer ce qui apparaissait comme résistance...

Découvrir nos disciplines

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La nécessité de considérer le corps est centrale pour permettre à chacun de renouer durablement avec le bien-être, et à une organisation de préserver ses performances.

Nous savons tous que nos pensées et nos émotions impactent notre corps. L’impact de l’état de notre corps sur notre bien-être est par contre souvent sous-estimé.

Découvrez comment nos disciplines renforcent ces équilibres !

Le massage assis-habillé, vecteur de détente et de bien-être

Le massage assis-habillé

s’adresse à tous les salariés souhaitant relâcher leurs tensions - physiques comme émotionnelles, inhérentes à leur poste et missions.
Alliant efficacité et rapidité, il procure le bien-être et l’énergie nécessaires à une productivité sans stress.

Apports du Taï Chi Chuan et du Qi Gong en milieu professionnel

Le Taï Chi Chuan et le Qi Gong

sont des disciplines martiales et de santé chinoise sans compétition, basées sur la recherche d’harmonie.
Ils permettent de résoudre efficacement de nombreuses causes de tensions et développent des aptitudes relationnelles indéniables : écoute, bienveillance, coopération, ...

Méditer en milieu professionnel

La méditation

est une pratique universelle qui influence positivement le cerveau, la capacité de concentration, la régulation des émotions et des douleurs chroniques. Elle est associée dans notre accompagnement à des auto-massages, basés sur les connaissances de l’acupuncture, pour des effets revitalisants et stimulants.

Accompagner votre structure

Marlène Boluda et Simon Guillemont | EARTH Entreprise

L’expérience que nous avons accumulée en milieu professionnel nous montre que l‘écueil repose souvent dans la façon d‘accueillir les contraintes et ce, bien souvent car l‘énergie disponible est insuffisante pour pouvoir les gérer.
Mai cela est réversible !

Notre proposition d‘accompagnement tient compte de ces facteurs. Pour favoriser une amélioration, nous nous engageons sur les points suivants :

  1. Intervenir sur votre lieux de travail ;
  2. Faire vivre des expériences concrètes et réutilisables à vos employés ;
  3. Trouver les mots justes et les exercices adaptés pour répondre aux problématiques rencontrées ;
  4. Proposer un cadre de séance sécurisant et autonomisant.

Accompagner votre structure

Retrouvez ci-dessous les références des professionnel.le.s qui nous ont fait confiance depuis plus de 10 ans !

logo Biocoop

Bureaux de Biocoop SA

Intervention dans le cadre du "mois Zen" en octobre 2024. 5 interventions ont été réalisées sur les thématiques suivantes : qualité du sommeil, libération du stress, prévention du surmenage, méditation et bien-être au travail, libération des tensions par le massage assis-habillé.
Un succès en terme de participation et de taux de satisfaction. Un projet de pérennisation des séances est étudié à l’heure actuelle.

logo Roche aux fées Communauté

Roche-aux-fées communauté

Initiations au Taï Chi Chuan et au Qi Gong, ainsi qu’au massage parents-enfants dans le cadre des activités familles de ’l"été à l’étang" ; tout public. 3 rendez-vous appréciés par les participants.

logo ville de Martigné-Ferchaud

Ville de Martigné-Ferchaud

Intervention dans le cadre d’une soirée conviviale organisée par la ville pour ses agents municipaux. Thématique de l’intervention : offrir un sas de détente après la journée de travail, en introduction au rassemblement, avec une punch line : lâcher le stress et la fatigue ne prend pas forcément beaucoup de temps !

logo Groupe UGECAM Assurance Maladie

EHPAD Chantepie

2 Interventions réalisées dans le cadre de la semaine de la mobilité. L’objectif de ces interventions a été multiple : favoriser une mobilité douce, créer une dynamique résidents et famille, découvrir l’approche de ces disciplines orientales.

logo Groupe UGECAM Assurance Maladie

CRIP Assurance Maladie

Depuis 10 ans, 3h hebdomadaires auprès des stagiaires et professionnels de la structure, sur la thématique de la gestion des douleurs, du rapport au corps, de la gestion du stress et de l’harmonie relationnelle.

logo ville de Montpellier

Ville de Montpellier

Initiations au Taï Chi Chuan, Qi Gong et Méditation dans le cadre des activités familles de la ville sur la thématique "découverte » du taï chi nature" et "aborder la rentrée d’un pied serein". Depuis 8 ans, 15 matinées annuelles ; tout public.

logo Groupe Diderot Éducation

Groupe Diderot Éducation

Intervention auprès des étudiants de BDNH - parcours nutrition net diététique sur la thématique "les clés de la réussite : équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle" ; depuis 7 ans. + intervention dans le cadre de la semaine d’intégration.

logo Société Générale

Société Générale

Intervention dans le cadre du Team Building, sur la thématique de la coopération, du travail d’équipe, de l’harmonie relationnelle.

logo Centre des Jeunes Dirigeants

CJD Occitanie

Intervention dans le cadre d’une séminaire du comité, pour un moment réveil corporel et bien-être en début de journée.

logo Atelier Kennedy

ESAT Atelier Kennedy

Intervention auprès du public handicapé sur les thématiques suivantes : gestion du stress, confiance en soi, apaisement des tensions et posturologie au travail ; 12 séances annuelles pendant 2 ans.

logo ville de Nîmes

Office des seniors de la ville de Nîmes

Séances hebdomadaires de Taï Chi Chuan et Qi Gong auprès des adhérents seniors sur les thématiques suivantes : bien vieillir, prévention des chutes, gestion des émotions, Ces séances ont lieu depuis 8 ans.

logo Décathlon

Décathlon

Initiation au Taï Chi Chuan dans le cadre du Vital Sport ; auprès des enfants.

logo Groupe La Poste

La Poste

Intervention dans le cadre de la semaine Qualité de vie au travail + pendant 2 ans séances hebdomadaires sur la thématique posturologie au travail et gestion du stress.

Office du tourisme de Montpellier

Initiations annuelles au Taï Chi Chuan, Qi Gong et Méditation ; tout public.

logo association Gym Gazelle

Association Gym Gazelle

Séances hebdomadaires de Qi Gong auprès des adhérents ; depuis 9 ans.

logo EOVI Mutuelle

EOVI Mutuelle

Intervention dans le cadre d’une journée découverte des pratiques santé sur la thématique "prévention santé" auprès de leurs adhérents.

Élaborons ensemble un projet qui vous ressemble !

Participer à la qualité de vie au travail

Pour chaque entreprise, une vocation, de multiples talents et une actualité appelant une demande d’intervention particulière.

Vous êtes intéressés par nos actions ? Vous aimeriez en discuter avec nous ? Voici comment nous avons l’habitude de procéder :

  1. prise de contact par mail ou téléphone, avec un 1er échange sur vos souhaits en terme de type d’intervention et de thématique ;
  2. proposition d’une rencontre en présentiel pour élaborer plus en détails la collaboration et faire connaissance ;
  3. envoi d’un devis personnalisé ;

Nous restons à votre écoute pour créer ensemble un projet qui vous ressemble et réponde aux objectifs actuels de votre service.