Qualité de vie au travail : et si tout commençait par le corps ?

Faire cohabiter bien-être, écoute et performance est un défi d’aujourd’hui. Nous vous aidons à le relever.

Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie.

Moshe Feldenkrais

Pourquoi intégrer des pratiques corporelles dans votre structure ?

Favoriser une culture d'entreprise positive !

Nos pratiques corporelles — le Taï Chi Chuan, le Qi Gong, la méditation et le massage assis-habillé — sont des outils puissants, reconnus et dorénavant prescrits (« approches thérapeutiques complémentaires non médicamenteuses »).

Elles permettent d’agir en profondeur sur le stress, les tensions physiques, les relations de travail et l’énergie collective, et de rendre les bénéfices durables.

Depuis plus de 10 ans, nous accompagnons entreprises, collectivités et associations dans leur démarche RSE et qualité de vie au travail.

Témoignages

CRIP groupe UGECAM

Simon GUILLEMONT, dispense depuis 5 ans des séances de Tai chi Chuan et Qi qong dans notre établissement (…). Il s’attache à faire la passerelle avec le monde du travail et ses exigences en armant les pratiquants de ses précieux conseils (…) et en leur transmettant le goût du « prendre soin de soi ».
Il a gagné la confiance de tous, fait preuve d’une grande adaptabilité, d’un réel investissement et répond de ce fait aux attentes du public et également de la structure.

Ludivine, responsable APA

Ville de Martigné Ferchaud

L’ensemble de l’équipe municipale a été ravie de la prestation proposée. Les agents ont souligné le caractère apaisant et instructif de la séance, notamment grâce à la personnalité de Mr Guillemont qui a su expliquer avec passion les bienfaits de son art. Les petites « astuces » à appliquer au quotidien ont également été particulièrement appréciées.
Pascal Roussel

CARSAT

"Un grand merci pour le professionnalisme dont l’école ITCCA a fait preuve pour répondre à notre besoin. A savoir : proposer une initiation au Taï Chi à des professionnels venus assister à un colloque sur le Bien Vieillir. Ce temps d’initiation qui s’est déroulé sur le parvis de la Mairie de Montpellier, a été apprécié par partenaires et organisateurs du colloque. Nous n’hésiterons pas à solliciter à nouveau l’école si de nouveaux besoins apparaissent !".

Gym Gazelle, Nîmes.

Simon a été le premier intervenant en Qi Gong pour Gym Gazelle à Nîmes, il a créé cette activité et nous a accompagné pendant 9 années. Sa personnalité, ses compétences et sa pédagogie ont été très largement appréciées : grâce à lui notre groupe s’est régulièrement étoffé avec maintenant un noyau solide très assidu. C’est avec regret que nous le verrons quitter notre région pour d’autres contrées où nous sommes certains que ses qualités seront reconnues et lui permettront de s’investir et de s’épanouir : nous lui souhaitons la plus heureuse réussite.
Xavier Guiraud, président

Haribo

« Nous tenons à remercier l’école ITCCA pour avoir fait découvrir aux collaborateurs de Haribo Ricqlès Zan la pratique du Taï Chi. En effet, dans le cadre des trois jours pour cultiver la Qualité de Vie au Travail au sein de Haribo Ricqlès Zan, cette initiation en plein air a répondu à nos besoins en termes de bien-être au travail. Cette séance a été beaucoup appréciée de tous et nous remercions encore une fois le professionnalisme de l’école ITCCA. »

Ce que nous apportons à votre structure

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Pour l’employé : Bien-être durable

Des postures plus saines,
Une gestion active des tensions,
Une plus grande autonomie face au stress.

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Pour l’équipe :
Coopération fluide

Une meilleure écoute,
Un climat plus apaisé,
Des relations plus simples et plus respectueuses.

bénéfices en entreprise

Pour l’entreprise :
Énergie et efficacité

Moins d’absentéisme,
Plus d’engagement,
Une performance collective retrouvée.

Ils nous ont fait confiance

+ de 10 ans
d’expérience en entreprise

+ de 25 structures
accompagnées avec succès

Près de 100 %
de satisfaction exprimée

Depuis plus de 10 ans, nous sommes intervenus dans plus de 25 structures publiques et privées, avec un fort taux de satisfaction de nos interventions - un indicateur fort de leur impact positif

logo Groupe UGECAM Assurance Maladie
logo Décathlon
logo Groupe Diderot Éducation
logo Groupe La Poste
logo ville de Montpellier
logo ville de Nîmes
logo Société Générale

<Biocoop, Société Générale, Ville de Montpellier, Rennes, Nîmes, La Poste, UGECAM, Groupe Diderot, EOVI Mutuelle, etc. : Vous aussi, rejoignez les organisations qui ont choisi de mettre le bien-être humain au cœur de leur fonctionnement.

Nos disciplines en entreprise

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Massage
assis-habillé

Des séances courtes et efficaces qui relâchent les tensions physiques et mentales en quelques minutes.

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Taï Chi Chuan
& Qi Gong

Des arts martiaux doux, sans compétition, qui renforcent la vitalité, la présence et la cohésion.

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Méditation
& auto-massage

Un ancrage intérieur pour mieux gérer ses émotions, réguler le stress et clarifier l’esprit.

Nos pratiques sont simples, accessibles à tous, et ne nécessitent ni tenue spécifique, ni matériel.

Des formats souples et sur-mesure

Deux axes d’action

Soulager le stress immédiatement

Installer une culture de bien-être durable

Trois formules

Pack Relax : Massage assis

Pack Vitalité : Qi Gong / Taï Chi / Méditation

Pack Complet : Massage + Pratiques énergétiques

Nos interventions

Ponctuelles : Semaine QVT, Team-building, séminaires

Régulières : Ateliers hebdomadaires ou mensuels

Nos interventions peuvent se faire sur votre site, dans vos locaux ou dans un cadre extérieur adapté.

Créons ensemble un projet qui vous ressemble

Participer à la qualité de vie au travail

Chaque organisation a ses propres enjeux. Parlons ensemble de ce que vous vivez, et de ce que nous pouvons construire.

Voici comment se déroule une collaboration avec nous :

  1. Prise de contact par mail ou téléphone
  2. Rencontre (présentielle ou à distance) pour échanger sur vos besoins
  3. Envoi d’un devis personnalisé
  4. Mise en œuvre des interventions
  5. Bilan et ajustements

Nous sommes à votre écoute pour élaborer un accompagnement sensible, adapté et durable.